Новости

Отдых спортсменов
Отдых спортсменов

Неотъемлемая часть подготовки спортсменов – это отдых и восстановление. Особенно важным этот вопрос является, когда речь идёт о детях. Как правильно организовать...

Об успехах проекта «Бокс в школы»
Об успехах проекта «Бокс в школы»

Год назад Федерацией бокса России совместно с Федерацией бокса Республики Татарстан и Институтом развития образования была создана рабочая программа по использованию т...

Спорту все возрасты покорны
Спорту все возрасты покорны

И даже титул чемпиона может быть под силу зрелому спортсмену.
Чтобы это доказать, мы задали несколько вопросов 24-летнему м...

9 фактов о боксе
9 фактов о боксе

1.Другое название.
Некоторые считают, что пугилизм (pugilism) – это альтернативное название боксу, или даже наоборот, так как пугилизм поя...

Чем перекусить после тренировки?
Чем перекусить после тренировки?

1. Калории. Оптимальное количество калорий – примерно 50% от объёма, который удалось сжечь во время тренировки.

О важности разминки
О важности разминки

Почему необходимо разминаться перед тренировкой?

Причина номер один – так вы сводите к минимуму вероятность получить ...

Интересная история бокса
Интересная история бокса

Может быть трудно поверить, но бокс – это древний вид единоборств, ведущий свою историю аж с 688 года до нашей эры. Всемирное развитие бокс получил в XVI-XVII ве...

Краткий словарь бокса
Краткий словарь бокса

Бой с тенью — бой с воображаемым соперником, используемый во время тренировок боксеров для отработки основных ударов и приемов защиты.

О пользе скакалки
О пользе скакалки

Мы никогда не забываем прыгать на скакалке. Вот почему:

1. Польза для здоровья
Скакалка – эт...

1 2 »